REKLAMA

Biegaj Zdrowo – Lewis G. Maharam

Biegać można z Gallowayem, można metodą Danielsa, można biegać przez życie, można biegać mądrze, a można też biegać zdrowo. Taki właśnie mało wyszukany tytuł „Biegać Zdrowo” nosi jedna z książek od wydawnictwa Inne Spacery. Książka wbrew

Czytaj dalej

Co daje fizjoterapeuta?

Do fizjoterapeutów jak dotychczas nie było mi po drodze. Trafiłem do niego dopiero całkiem niedawno, kiedy nie mogłem poradzić sobie z lekkim bólem w kolanie. W ciągu ostatniego tygodnia odbyłem jedną indywidualną sesję z fizjoterapeutą i

Czytaj dalej