Mój pierwszy medal!

Nareszcie start – „Biegam, bo Lubię” w Książenicach na dystansie 10 km. Debiutancka trema. Jak to będzie. Obawa nie przed dystansem 10 km, który wcześniej pokonywałem nieraz, ale jak to będzie w prawdziwych zawodach, w biegu

Czytaj dalej

Kąpiel solankowa po raz pierwszy

Salco Sport Therapy to regenerująca kąpiel solankowa dla sportowców. Ma właściwości regeneracyjne i działa pozytywnie na cały organizm. Zawiera też cały wachlarz pierwiastków jak: sód, potas, wapń, żelazo, magnez, mangan, chlor, fluor, jod, brom i jeszcze

Czytaj dalej
REKLAMA

Bieganie na bieżni

Bieżnia! Przez jednych chwalona, przez innych traktowana z przymrużeniem oka. Ma swoje wady, ale też przy tak zmiennej pogodzie jaka panuje teraz, ma spore zalety. Tym bardziej dla mnie, kiedy już nie jestem pierwszej młodości i

Czytaj dalej

Sorry, taki mamy klimat

Mogła nasza pani minister skwitować wielogodzinne opóźnienia pociągów stwierdzeniem „Sorry, taki mamy klimat.” Mogły jak grzyby po deszczu wyrosnąć setki memów poświecone klimatowi naszej pani minister. To mogę i ja, no bo sorry… ale taki mamy

Czytaj dalej
REKLAMA

Od zera do 10 kilometrów

Bieganie jest nie tylko dla młodych. Biegać można zacząć w każdym wieku. Nawet mając 58 lat. Tak właśnie zaczął mój tata i teraz po dwóch miesiącach biegania udało mu się po raz pierwszy przebiec 10 kilometrów.

Czytaj dalej