Biec albo umrzeć – Kilian Jornet

Biec albo umrzeć to książka jednego z największych herosów biegów górskich – Kiliana Jorneta. W teorii jest to jego autobiografia. W praktyce książka „Biec albo umrzeć” jest zbiorem luźnych opowieści autora, które składają się na podróż przez

Czytaj dalej
REKLAMA

Tata biega ma swój blog!

No i nadeszła wiekopomna chwila. Tata biega coraz więcej, coraz dalej, coraz szybciej i ma coraz bardziej ambitne plany. Ma też chęć mieć swój kawałek internetu, gdzie będzie mógł się dzielić swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. W

Czytaj dalej

Biegaj Zdrowo – Lewis G. Maharam

Biegać można z Gallowayem, można metodą Danielsa, można biegać przez życie, można biegać mądrze, a można też biegać zdrowo. Taki właśnie mało wyszukany tytuł „Biegać Zdrowo” nosi jedna z książek od wydawnictwa Inne Spacery. Książka wbrew

Czytaj dalej

Mój pierwszy medal!

Nareszcie start – „Biegam, bo Lubię” w Książenicach na dystansie 10 km. Debiutancka trema. Jak to będzie. Obawa nie przed dystansem 10 km, który wcześniej pokonywałem nieraz, ale jak to będzie w prawdziwych zawodach, w biegu

Czytaj dalej
REKLAMA

Kąpiel solankowa po raz pierwszy

Salco Sport Therapy to regenerująca kąpiel solankowa dla sportowców. Ma właściwości regeneracyjne i działa pozytywnie na cały organizm. Zawiera też cały wachlarz pierwiastków jak: sód, potas, wapń, żelazo, magnez, mangan, chlor, fluor, jod, brom i jeszcze

Czytaj dalej

Bieganie na bieżni

Bieżnia! Przez jednych chwalona, przez innych traktowana z przymrużeniem oka. Ma swoje wady, ale też przy tak zmiennej pogodzie jaka panuje teraz, ma spore zalety. Tym bardziej dla mnie, kiedy już nie jestem pierwszej młodości i

Czytaj dalej

Sorry, taki mamy klimat

Mogła nasza pani minister skwitować wielogodzinne opóźnienia pociągów stwierdzeniem „Sorry, taki mamy klimat.” Mogły jak grzyby po deszczu wyrosnąć setki memów poświęcone klimatowi naszej pani minister. To mogę i ja, no bo sorry… ale taki mamy

Czytaj dalej