Buty z maksymalną amortyzacją i stabilizacją – 5 najlepszych propozycji

Poprzednim razem przedstawiłem zestawienie najlepszych propozycji dla osób szukających maksymalnej amortyzacji. Tym razem będzie podobnie bo przedstawione tu buty to także najwyższa półka pod kątem amortyzacji ale także stabilizacji dla nadmiernych pronatorów.

REKLAMA

Stabilizacja to nie stabilność

Warto też wspomnieć o jaką stabilizację chodzi.

Chodzi o stabilizację nadmiernej pronacji, która najczęściej rozwiązana jest przez specyficzną konstrukcję podeszwy. Podeszwa taka po stronie zewnętrznej jest bardziej miękka, natomiast po stronie wewnętrznej bardziej twarda. Ogranicza to nadmierne przetaczanie się stopy po stronie wewnętrznej. Wybierając buty ze stabilizacją najlepiej zasięgnąć porady eksperta, najlepiej fizjoterapeuty.

W przypadku stabilizacji nie chodzi o stabilność, rozumianą jako pewność stawiania stopy na podłożu. Stabilnie możesz się czuć w każdym innym bucie niezależnie od tego czy ma stabilizację dla nadprontorów czy nie.

Reasumując przedstawione tutaj buty to buty dla osób ze stopą nadmiernie pronującą i szukających największej amortyzacji. Można też powiedzieć, że dla najcięższych, ale to trochę przesadza bo lżejsi też czasami potrzebują/chcą mieć buty o takiej charakterystyce.

A więc jakie buty mają i bardzo dużą amortyzację i stabilizację:

Asics Gel-Kayano 22

Asics Gel-Kayano to klasyka. Model którego często już nie trzeba przedstawiać i który dorobił się grupy wiernych użytkowników. Edycja numer 22 to pierwsza wykończona w technologii bezszwowej. Amortyzacja oparta na żelu, znajdującym się po zewnętrznej stronie pod piętą oraz pod śródstopiem. Do tego dwa rodzaje pianek ułożone warstwowo. To trzeci (po GT-1000 i GT-2000) i najlepiej amortyzowany z głównych modeli Asicsa ze stabilizacją.

Asics Gel-Kayano 22 - bokiem

Adidas Supernova Sequence Boost

Sequence to bliźniak modelu Glide. Amortyzacja oparta w dużej części na piance boost oraz piance EVA. W stosunku do Glide jej ilość została minimalnie zmniejszona – z 55% boosta w Glide do 50% boosta w Sequence’ach. Tak samo ułożenie pianek według siebie. W Glide ułożone są jedna na drugiej. W Sequence to właśnie pianka EVA tworzy element stabilizujący nadmierną pronację po wewnętrznej stronie.

Adidas Supernova Sequence Boost

Nike Zoom Odyssey

Najnowszy model w tym zestawieniu. Nike modelem Zoom Odyssey wypełnił lukę między bardzo miękkim Vomero, a stabilizującym Structure. O tym jak się przyjmie na rynku, będzie można powiedzieć dopiero za jakiś czas. Na razie wiadomo, że jest to model który łączy opartą na dwóch poduszkach gazowych (pięta i śródstopie) świetną amortyzację z niespotykaną dotychczas w Nike stabilizacją. Element amortyzujący pociągnięty został tutaj od pięty aż po same palce.

Nike Zoom Odyssey - bokiem

New Balance 1260

New Balance 1260 to zgodnie z nazewnictwem NB najlepiej amortyzowany (12) model treningowego buta dla stopy nadmiernie pronującej (60). W porównaniu do innych przedstawionych tutaj modeli najbardziej prosty w konstrukcji. Za amortyzację w tym modelu odpowiadają pianki. New Balance zastosował tu dwie najbardziej miękkie czyli N2 i Absorb. Za stabilizację odpowiada element po stronie wewnętrznej.

New Balance 1260 v5

Brooks Adrenaline GTS 15

W kategorii Brooks Support wyżej od Adrenaline znajduje się model Transcend. Jednak to ten pierwszy z nich ma lepszą stabilizację. Amortyzacja w Adrenaline jest, podobnie jak w innych Brooksach, oparta jest na DNA – piance która przy wolnym biegu i nacisku jest bardzo miękka, a przy szybszym biegu staje się twardsza i bardziej dynamiczna. Do tego od wewnątrz mamy element stabilizujący z twardszych pianek. Brooks, jako jedyny w tym zestawieniu, nie opiera stabilizacji na jednej twardszej piance, ale ma trzy ułożone zgodnie ze sposobem przetaczania/pronowania stopy.

Brooks Adrenaline GTS 15

Na koniec też warto pamiętać, że nie ma obiektywnie najlepszego buta. Każdy z tych pięciu jest dla siebie konkurencją i nie da się napisać, który z tej piątki jest najlepszy. Najlepszy jest zawsze ten, który najlepiej leży na Twojej stopie. Dlatego warto mierzyć!

I pamiętać że, jeśli nie masz wskazań aby biegać w butach ze stabilizacją/dla pronatorów, biegaj w takich przeznaczonych dla stopy neutralnej.

REKLAMA

Skomentowali

  • jacek
    25.09.2015 at 12:17
    Permalink

    Buty New Balance pod względem amortyzacji i stabilizacji rzeczywiście wypadają bardzo dobrze na tle innych producentów. Trochę kosztują, ale już sie kilka razy przekonałem, że jednak warto, bo są bardzo wytrzymałe, materiał i jakość wykonania są świetne.

    Odpowiedz
  • Tomasz
    18.10.2015 at 07:59
    Permalink

    Mam pytanie odnośnie amortyzacji. Jak poszczególni producenci wyglądają w porównaniu z innymi w ilości tej amortyzacji w bucie? Chodzi o to, że na przykład w sklepie biegacza but Asics, Adidas czy Nike mają taką samą amortyzację np na 9. Ale jak dziewiątka w Asicsie ma się do dziewiątki w Nike? Czy wybierając Kayano będę miał lepszą amortyzację niż w Boostach itp?

    Odpowiedz
  • Luki
    18.01.2016 at 09:48
    Permalink

    Czy Brooks Adrenalina będzie odpowiedni do wagi 92 kg?

    Odpowiedz
  • Kris79
    05.02.2016 at 09:10
    Permalink

    Paweł!Mam dylemat czy zakupić Brooks ravenna 6 czy może gts 15. Moja waga 86 kg.Szukam buta z dobrą amortyzacją, dla stopy pronującej do treningów ale też do udziału w półmaratonach a jesienią w maratonie.Minimum 2 razy w miesiącu wchodzą w rachubę tez długie wybiegania ok 30km. Jeden i drugi but leży bardzo dobrze na mojej stopie. Ravenna jest chyba odrobinę lżejsza co skłania mnie ku niej. Co Ty na to?

    Odpowiedz
  • wojtas
    30.03.2016 at 13:15
    Permalink

    A jak to wymienionych tu butów odnosi się Nike Lunarglide?!

    Odpowiedz
    • Paweł Matysiak
      30.03.2016 at 20:51
      Permalink

      LunarGlide też jest butem ze stabilizacją i dużą amortyzacją tak jak pozostałe tutaj wymienione. W porównaniu z nimi jest jednak „słabszy”, czyli ma słabszą stabilizację oraz mniejszą amortyzację.

      Odpowiedz
  • Lukeskywalker
    06.12.2016 at 20:08
    Permalink

    Witaj, już sporo Twoich tekstów przekopałem i nie znalazłem odpowiedzi. Stąd też zadam to pytanie tutaj. Ważę 93 kg do celowo 90. Zaczynam trenować pod triathlon. Między czasie moim przyszłorocznym planem jest udział i ukończenie maratonu i kilku półmaratonów. Teraz głównie biegam po mieście więc tylko twarda nawierzchnia. Przymierzam się na dniach do zakupu butów, cały czas skłaniam się ku marce Mizuno wygląd i doświadczenie zdecydowanie mnie przekonywują (chodź nie powiem, że po czytaniu Twoich tekstów coraz bardziej z uwagą patrzę na Nike ostatnimi czasy Vomero 11 chodź wysoka skarpeta też jest Ciekawa ale już nie na cieplejsze dni) bądź co bądź w dobrej cenie do wyboru mam mizuno ultima lub Rider 19 początkowo myślałem o prophecy i creation jednak zagraniczne fora trochę mnie odstraszyły, jak to jest z ich amortyzacją czy to nie jest czasem tak, że jej się nie odczuwa jako poduszkowatość jednak że ta wkładka robi swoją robotę i potrafi tłumić drgania które mogły by dotrzeć do naszych kolan?

    Odpowiedz
  • Paweł
    18.01.2017 at 14:38
    Permalink

    Cześć, przeglądam stronkę i forum i postanowiłem o coś zapytać. Potrzebuję pomocy w doborze butów. Zacząłem biegać dwa lata temu…po analizach stopy wyszła: „neutralna i supinująca”, dobrano mi buty Nike Lunarglide 6, super miękke, wygodne do treningów na asfalt. Moja waga wtedy 98 kg, zjechałem do 94 kg. Dwa półmaratony, średni km w tygodniu – około 30-40 km. Potem odezwała mi sie jakaś dziwna kontuzja po skręceniu lewej kostki, ból w okolicy stawu skokowego. Teraz jest OK, ale waga – 100 kg. Chcę zacząć znowu biegać, a Nike już chyba „zajechałem” bo po obu stronach od wewnętrznej sa „przy kostkach” dziwne przetarcia.
    Do meritum- szwagier minimalista nabija się z mięsistych butów i absolutnie namawia mnie do biegania naturalnego (jego waga może 65 kg przy wzroście 165). Czytam o butach saucony echelon, że są też dla ciężkich biegaczy. Co byś polecił? Nie chcę znowu wywalić 400 pln na 1,5 roku.

    Odpowiedz
  • Kasia
    27.04.2017 at 14:23
    Permalink

    Czesc moja waga to 96 kg przy wzroscie 168 chce zaczac biegac aby zrzucic kg i szukam odpowiednich butow myslalam o nike vomero. Z testu mokrej stopy wychodzi mi stopa neutralna ale mysle ze mam namiernie pronujaa poniewaz nawet przy chodzeniu stopy ukladaja mi sie do wewnatrz Jakie buty bys mi polecil? dziekuje. teraz mam nike free 5.0

    Odpowiedz
  • Justyna
    15.05.2017 at 11:13
    Permalink

    Witam,
    Prosze o pomoc w sprawie butow Asics kayano 22. Kupilam te buty okolo miesiac temu po stwierdzeniu pronacji w sklepie. Bardzo boli mnie jedna stopa po wewnetrznej stronie (tam gdzie but ma specjalna stabilizacje). Po 6km bol nie pozwala mi biec. W tej chwili biegam w nich raz w tygodniu w nadzieji ze sie „uloza” a moja stopa zacznie ukladac sie poprawnie. Czy to wogole kiedys nastapi? Czy lepiej wymienic te buty?
    Bardzo prosze o odpowiedz:)

    Odpowiedz
    • Paweł Matysiak
      17.05.2017 at 20:46
      Permalink

      Coś jest nie tak skoro masz takie problemy. Jeśli wcześniej biegałaś w innych butach (jak możesz to napisz w jakich), które nie miały żadnej dodatkowej stabilizacji to być może masz źle dobrane buty i to właśnie ta stabilizacja sprawia problem. Tyle, że raczej nie powinna sprawiać AŻ takich problemów żeby nie dało się biec. Byłabyś bardzo specyficznym przypadkiem.

      Druga sprawa to być może jest coś w jednym bucie w konstrukcji co sprawia problem. Może jakiś szew, może jakiś sztywniejszy element. Czasami taka pierdoła podczas biegu uwiera i podrażnia stopę do tego momentu, że biec się nie da. Ja miałem tak z Energy Boostami – but świetny, ale miał coś w pięcie co przy biegach powyżej 10 km mnie uwierało i przeszkadzało biec.

      Generalnie nie liczyłbym na to że się stopa ułoży. Coś jest nie tak, skoro cię boli i lepiej dla ciebie będzie jak zmienisz buty.

      Odpowiedz
  • Sylwester
    11.07.2017 at 22:17
    Permalink

    Cześć,
    Byłem dziś w sklepie biegacza na Ursynowie.
    Ogólnie szukam nowych butów do treningów do maratonu PZU na wrzesień.
    Stare Asicsy GEL-ZONE (http://www.tonyprycesports.co.uk/sport-c313/running-c217/gel-zone-mens-running-shoe-white-p19987), które moja stopa bardzo dobrze przyjmowała już zajechałem na treningach. Stare Asicsy kupiłem w Intersporcie po badaniu stopy. Nie pamiętam już czy miałm supinację czy supinację/normal ale po butach widać wyraźnie , że są starte (podeszwa i boki) do zewnątrz (więc niby supinacja). Powiedziałem sprzedawcy o tym wszystkim (o supinacji, pokazałem stare starte buty) i doradził mi Brooksy ADRENALINE GTS17 – w któych dobrze moja stopa się czuła jak chodziłem sobie po sklepie. Natomiast po zakupie i wyjściu ze sklepu sprawdziłem w opisie na stronie , że buty Brooksy ADRENALINE GTS17 to buty na stopy pronującej. Co radzisz ? Przebiec się i zobaczyć jak stopa to przyjmie czy iść i oddać bo później sklepbiegacza nie przyjmie zwrotu raz użytych butów za ponad 500zł 🙂

    Dzięki
    Pozdrawiam

    Odpowiedz
  • Elanski
    22.04.2018 at 16:28
    Permalink

    Czy nb1260v6 nie będą za miękkie dla wagi 67km?
    Testowałem 860 i wydaje mi się, ze amortyzacja jest zbliżona do obecnych GT-1000. Z kolei, Kayano 22 but bardzo miękki, chyba nawet za bardzo, bez czucia podłoża. Jak na tle tych butów prezentują się nb1260v6 i czy warto zainwestować w ten model, czy kupić wersję v7 ?

    Odpowiedz
    • Paweł Matysiak
      23.04.2018 at 10:51
      Permalink

      Twoja odczucia były słuszne. NB860 to but pod kątem amortyzacji porównywalny do GT-1000 czy GT-2000. NB1260 to natomiast but będący alternatywą dla Kayano. Tak więc i bardziej miękki i bardziej izolujący od podłoża. Czy za miękki dla 67kg? Nie, to tylko kwestia komfortu. Przy takiej wadze możesz, ale nie musisz mieć tak dużą amortyzację. Natomiast co do różnic pomiędzy 1260v6 i v7 to ciężko mi będzie coś więcej powiedzieć.

      Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *