Brooks Running – przegląd treningowych butów do biegania

Dlaczego Brooks ma tak dobrą renomę wśród biegaczy? Może dlatego, że to jedna z niewielu marek która specjalizuje się tylko w bieganiu?! Nie ma jej w piłce nożnej, siatkówce, nie prowadzi butów lifestylowych. Za to w swojej ofercie ma kilka bardzo specyficznych i specjalistycznych modeli.

REKLAMA

Całość treningowych butów do biegania Brooks możemy podzielić na kilka grup:

  • Neutral – buty treningowe dla stopy neutralnej, najbardziej uniwersalne,
  • Guidance – buty treningowe z lekkim wsparciem,
  • Support – buty treningowe z dużym wsparciem dla stopy nadmiernie pronującej
  • Control – buty treningowe (w Polsce niedostępne) z gigantycznym wsparciem.

Poza nimi mamy jeszcze dwe linie – Lightweight i Trail. W linii Lightweight znajdują sie przede wszyskim buty z serii Pure, trail to natomiast buty terenowe. Ani jednymi ani drugimi nie będę się teraz zajmował. Skupię się na butach treningowych z pierwszych czterech kategorii. Po ich rozrysowaniu mamy taką oto tabelkę:

NEUTRAL GUIDANCE SUPPORT MOTION
największa
amortyzacja
Gliceryn Transcend Beast/Ariel
Addiction
bardzo duża
amortyzacja
Ghost
Defyance
Dyad
Ravenna Adrenaline GTS
duża
amortyzacja
Aduro Vapor
umiarkowana
amortyzacja
Launch

A tak wyglądają poszczególne modele:

Neutral – po prostu buty do biegania

Neutral to cała linia butów treningowych do biegania dla stopy neutralnej. Jeśli nie znasz lub masz możliwości sprawdzenia swojego typu stopy, to wybieraj buty neutralne. W ten sposób to najbardziej uniwersalne buty z całej oferty. Mamy tu:

Brooks Glycerin

Topowy i najlepiej amortyzowany model. Na całej długości podeszwy mamy mieszankę pianki BioMoGo oraz DNA. Ten drugi to materiał, który odpowiada za amortyzację i zachowuje się jak ciecz nienewtonowska. Przy wolnym nacisku i wolnym biegu jest bardzo miękki. Przy szybkim nacisku i szybkim biegu staje się bardziej sprężysty. Tą technologię Brooks stosuje w wielu butach. Do tego bezszwowa cholewka ze szkieletowym nadrukiem będącym jej wzmocnieniem. Do tego sporo innych ciekawych rozwiązań. Po prostu – najlepszy but Brooksa.

Waga: 320 g mężczyźni, 264 g kobiety
Drop: 10 mm

Brooks Glycerin 13

Brooks Ghost

Ghost to znaczy duch. But o trochę mniejszej amortyzacji od Glycerine ale i tak bardzo miękki. Z bardzo podobnymi rozwiązaniami w podeszwie. Z bardzo uniwersalnym, głęboko żłobionym bieżnikiem. W porównaniu go topowej Gliceryny cholewka została wykonana z tradycyjnego meshu i nie została wzmocniona szkieletowym nadrukiem. Jedyny z tego zestawienia w którym biegałem. Wrażenia miałem pozytywne, a to co najbardziej rzucało mi się w oczy to bardzo miękkie i mięsiste wykończenie cholewki w środku.

Tak jak linia „neutral” jest najbardziej uniwersalną linią tak Ghost jest w niej najbardziej uniwersalnym butem. Nie wiesz jakie buty do biegania kupić? Kup Ghosta.

Waga: 292 g mężczyźni, 249 g kobiety
Drop: 12 mm

Brooks Ghost 8

Brooks Aduro

Trzeci z trzech podstawowych treningowych butów do biegania w linii neutral. Z trójki (Glideryne, Ghost, Aduro) ma najmniej amortyzacji ale i tak jest miękki. Cały czas w podeszwie mamy solidną ilość BioMoGo oraz DNA. Bieżnik minimalnie mniej agresywny, ale nadal składa się z tej wszędobylskiej charakterystycznej kostki. Cholewka bardzo podobna do tej z Ghostów. W kilku słowach – bez wodotrysków ale bardzo solidny but.

Waga: 302 g mężczyźni, 248 g kobiety
Drop: 12 mm

Brooks Aduro 3

Brooks Launch

Launch to przedstawiciel butów treningowo-startowych czy też lekkich treningowych. Mniejsza waga, mniejsza amortyzacja. Ograniczono w nim liczbę systemów. Dla wolniejszych czy cięższych biegaczy może posłużyć jako startówka na dystansach od 5 km do półmaratonu.

Waga: 283 g mężczyźni, 248 g kobiety
Drop: 10 mm

Brooks Launch 2

Brooks Defyance

Defyance to pierwszy z kilku modeli Brooksa wymykający się wszelkim standardom i klasyfikacjom. Ten model stanowi przeniesienie rozwiązań znanych z modelu Adrenaline GTS do buta neutralnego. Tak więc mamy bardzo dobrą amortyzację (na poziomie Ghosta) i dobrą stabilność, ale bez wsparcia dla nadmiernych pronatorów. Można powiedzieć że to taka Adrenalina bez stabilizacji. W Polsce niedostępna.

Waga: 315 g mężczyźni, 264 g kobiety
Drop: 12 mm

Brooks Defyance 8

Brooks Dyad

Kolejna intersująca i niszowa propozycja. But dedykowany osobom o płaskiej stopie, ale stopie neutralnej. Tacy ludzie i stopy istnieją, bo brak łuku stopy nie oznacza automatycznie że ktoś ma stopę nadmiernie pronującą. Nie znam żadnych innych butów dedykowanych do takiego rodzaju stopy. W Polsce niedostępne.

Waga: 357 g mężczyźni, 298 g kobiety
Drop: 12 mm

Brooks Dyad 8

Guidance – między neutral a support

Linia Guidance znajduje się pośrodku między butami neutralnymi. To taki pomost pomiędzy butami z kategorii Neutral a tymi z kategorii Support. Jedynym jego przedstawicielem jest:

Brooks Ravenna

But treningowy dla osób ze stopą neutralną oraz lekko nadpronującą. Stabilizacja dla nadpronatorów w Ravennie jest umiarkowana. Tak jak w tych najlepiej stabilizowanych modelach oparta jest na 3 piankach różnej gęstości i twardości tak w Ravennie oparta jest tylko na jednej. Dzięki temu stabilizacja jest umiarkowana. Pod kątem amortyzacji na poziomie mniej więcej Ghosta. To miękki but.

Waga: 303 g mężczyźni, 249 g kobiety
Drop: 10 mm

Brooks Ravenna 6

Support – buty dla nadpronatorów

Support to ni mniej ni więcej jak po prostu buty ze stabilizacją – dla nadpronatorów.

Brooks Transcend

Najlepiej amortyzowany but z kategorii Support. Alternatywa dla Glyceriny jeśœli chodzi o amortyzację i miękkość, ale dla osób ze stopą nadmiernie pronującą. Co ciekawe stabilizacja w tym bucie jest rozwiązana zupełnie inaczej niż w Ravennie, Adrenalinie czy Vaporze i polega na trzymaniu stopy w stawie skokowym, a nie na podpieraniu jej po wewnętrznej stronie stopy. Przez to Transcend jest butem o umiarkowanej stabilizacji. Ideą tego modelu jest aby z jednej strony stabilizował, a z drugiej nie zakłócał naturalnego stylu biegania.

Waga: 337 g mężczyźni, 281 g kobiety
Drop: 8 mm

Brooks Transcend 2

Brooks Adrenaline GTS

Pod kątem amortyzacji słabszy od Transcend i od Glyceriny. Najbliżej mu do neutalnego Ghosta. Ma jednak coœ czym bije na głowę wszystkie wyżej wymienione modele – bardzo mocna stabilizację dla osób ze stopą nadmiernie pronującą. Jest wyraźnie wyczuwalna i umiejscowiona jest na całej długoœci buta. Wykonana z trzech różnych pianek różnej gęstośœci. To najlepiej stabilizujący but z kategorii Support.

Waga: 312 g mężczyźni, 261 g kobiety
Drop: 12 mm

Brooks Adrenaline GTS 15

Brooks Vapor

Vapor to „młodszy brat” Adrenaliny. Mający trochę mniej amortyzacji i mający ją inaczej rozwiązaną. W Vaporach nie mamy zintegrowanej pianki BioMoGo z DNA ale obydwa te materiały występują oddzielnie. DNA oczywiście pod piętą i śródstopiem. Stabilizacja również nie tak rozbudowana jak w Adrenaline. Można o nim napisać to samo co o Aduro – bez wodotrysków ale solidnie.

Waga: 323 g mężczyźni, 291 g kobiety
Drop: 12 mm

Brooks Vapor 2

Control – dla „mega” nadpronatorów

Linii Control w Polsce nie uświadczysz. To buty z taką stabilizacją i tak pancerne, że Adrenalina to pikuś. W katalogu widnieją tu dwa (a w zasadzie trzy) modele:

Brooks Beast / Ariel

Największe monstrum. Z nieco absurdalną już stabilizacją. Z absurdalną amortyzacją w której pianka BioMoGo i DNA występują oddzielnie i na całej długości podeszwy. Waga katalogowa też jest absurdalna – 391 gramów. A pamiętajmy, że w katalogu najczęściej podawana jest waga buta w rozmiarze 9US czyli 42EU.

Waga: 391 g mężczyźni, 340 g kobiety
Drop: 12 mm

Brooks Beast 14

Brooks Addiction

Ostatni but z listy butów treningowych Brooks. Mniej przerośnięty i już nie wyglądający tak monstrualnie jak Beast. Z klasyczną amortyzacją opartą na mieszance BioMoGo z DNA. Również bardzo ciężki choć minimalnie leżejszy od Beasta.

Waga: 382 g mężczyźni, 337 g kobiety
Drop: 12 mm

Brooks Addiction 12

Na tym koniec butów treningowych marki Brooks. Generalnie polecam się zainteresować tą marką. Jest mniej znana, ale to tylko dlatego że specjalizuje się w butach do biegania. I to naprawdę dobrych butach. Warto spróbować.

REKLAMA

12 myśli na temat “Brooks Running – przegląd treningowych butów do biegania

  • 06.03.2016 o 13:36
    Permalink

    Brooks Beast / Ariel to chyba pod amerykańskie rozmiary 😉

    Odpowiedz
  • 19.07.2016 o 12:22
    Permalink

    Jest szansa na przegląd pozostałych modeli tej marki?

    Odpowiedz
  • 25.10.2016 o 12:20
    Permalink

    Prosze o doradzenie obecnie biegam w Asics kayano 21 buty z duza amortyzacja najwyzszy czas zmienic buty myslalem o Brooks Adrenaline 15 ale czy Brooks maja tak dobra amortyzacje jak Kayano prosze o podpowiec jakie buty kupic dla pronatora Pozdrawiam

    Odpowiedz
    • 26.10.2016 o 18:31
      Permalink

      Adrenaline klasyfikowany jest jako but o trochę mniejszej amortyzacji od Kayano. Różnica jest jednak nieduża i Adrenaline może być z powodzeniem konkurencją dla Kayano.

      Poza tą dwójką masz na rynku jeszcze jedną świetną alternatywę dla Kayano – Nike Zoom Odyssey – ani amortyzacją ani stabilizacją nie ustępuje Kayano.

      Odpowiedz
      • 15.11.2016 o 13:42
        Permalink

        Glownie chodzi mi o wieksza amortyzacje bo biegam z piety i pomyslalem tez o kayano 22 ale chcialbym sprubowac brooks moze mi jakies brooksy polecisz dla pronatora pozdrawiam i dziekuje

      • 18.11.2016 o 20:06
        Permalink

        W Brooksie tak na prawdę masz dwa modele do wyboru:
        – Brooks Transcend, który będzie miał większą amortyzację ale mniejszą stabilizację dla pronatorów,
        – Brooks Adrenaline, który będzie miał większą stabilizację dla pronatorów ale mniejszą amortyzację.

        Jeśli bardziej ci zależy na amortyzacji to w pierwszej kolejności Transcend.

  • 26.03.2017 o 22:30
    Permalink

    Witam,
    Dopiero zaczynam biegać i nie oczekuję, że będę zdobywała nagrody i medale. Biegać będę częściowo po asfalcie, w części po mocno ubitej drodze leśnej, więc buty do trailu chyba odpadają. Też nie za szybko, bo nie zależy mi na wynikach.
    Proszę o pomoc w doborze butów. Mam nadwagę, najprawdopodobniej stopy supinujące, bo w butach zdarta jest zewnętrzna krawędź. Mam wąskie stopy, bez wysokiego podbicia. Z Twoich informacji wynika, że pewnie przydałyby się buty z dużą amortyzacją, ale na co jeszcze mam zwrócić uwagę?
    Czy mógłbyś mi polecić najlepszy dla mnie model?
    Fajnie by było, gdyby model miał opcję z kolorem niebieskim.
    Z góry dziękuję za pomoc,
    Renata

    Odpowiedz
  • 06.12.2017 o 07:28
    Permalink

    Szukam butów na asfalt. Czy Brooks Transcend się nada? Te buty mają coś z gel’a? Rozważam jeszcze ASICS Gel DS Racer, który będzie lepszy dla moich kolan?

    Odpowiedz
    • 06.12.2017 o 09:32
      Permalink

      Zdecydowanie Transcend. Nie ma nic z GELa bo GEL to tworzywo wymyślone i opatentowane przez Ascisa. Transcend ma amortyzację na piance DNA i co dla Cienie najważniejsze ma tej pianki naprawdę sporo 🙂 DS Racera sobie odpuść. To startówka co znaczy że ma minimalną amortyzację.

      Odpowiedz
  • 08.12.2017 o 08:15
    Permalink

    Dzięki,
    Miałem kiedyś jakie Nike, które miały taką płynna podeszwę, genialnie amortyzowały

    Odpowiedz
  • 18.12.2018 o 08:45
    Permalink

    Witam … od niedawna biegam połówki w większości miejskie czyli asfalt kostka itp. w butach adidasa duramo 7 wiem ze to tani but z małą amortyzacją. Z racji ze mam prawie 50siątkę i moje stawy źle znoszą to wszystko chciał bym spróbować jakiś butów które zminimalizują choć odrobinę to że moje kolana dostają w du….
    Szukam ale co biegacz to opinia … zastanawiam się na adidas bost ale zaciekawił mnie ten brooks
    co mógłbyś polecić zeby miało dobrą amortyzację i nie zabiło mnie ceną 300/ 400 zł
    Zastanawiam się też nad butami do biegania po górach
    może INOV 212

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *