amatorsko o bieganiu, profesjonalnie o butach do biegania
Pomysłów na trasy wybiegań jest sporo. Można się kręcić w kółko po jakiejś pętli. Można biec jedną wielką pętlę. A można też pobiec gdzieś i wrócić. Najlepiej jeszcze jak celem jest jakiś większy obiekt ? kościół,
Czytaj dalej
Biegać naturalnie zacząłem przypadkiem. Zaczęło mnie ono korcić na jesieni zeszłego roku. Wtedy to wpadły mi w oko jedne z butów Merrella. Dokładny model jest nieistotny. Wiedziałem za to jedno – podobały mi się. Były to
Czytaj dalej
Po XIV Półmaratonie dookoła Jeziora Żywieckiego nie wróciłem od razu do Żyrardowa. Wykorzystałem kilka dni wolnego oraz gościnność Agi i zostałem w Beskidach. Chciałem wykorzystać fakt bycia na Podbeskidziu aby choć trochę pobiegać po górach. Cel
Czytaj dalej
Prawie trafiłem z prezentem na urodziny. Prawie oznacza, że (jak można się było spodziewać) pospieszyłem się z nim o kilka dni. Za 2 dni przypadną moje kolejne urodziny, a już wczoraj na biegowym liczniku wszechczasów pękło 10 000 kilometrów. Z tej okazji popełniłem
Czytaj dalej
Dzień był piękny. Słońce po raz pierwszy od dłuższego czasu wyszło zza chmur. Nie padał ani śnieg ani deszcz. Nawet wiatru nie było. Pogoda idealna na długie niedzielne wybieganie. Lecz ja postanowiłem pół tej niedzieli przespać…
Czytaj dalej
Uzupełniałem raport treningowy. Ten przyszły, który ukarze się gdzieś w połowie lutego. Wpisywałem w kolejne rubryki: Bieg Spokojny, Biegi Długie, Siłę Biegową i Krosy. A potem zacząłem się zastanawiać, co ja właściwie wpisuję? Przecież w tym
Czytaj dalej
To miało być zwykłe wybieganie. Miałem odpocząć po wczorajszym mocniejszym treningu. W tym celu wybrałem prostszą i krótszą pętlę po okolicznych łąkach. Wybrałem się na tak zwaną pustynną pętlę. Pustynną, nie dlatego, że biegam po pustyni.
Czytaj dalej
Dlaczego w Nowy Rok, zamiast pospać do Teleexpressu, wyszedłem rano pobiegać? Bo lubię. Bo chcę zacząć ten rok, tak jak zaczynam każdy dzień – bieganiem. Bo lubię biegać w Nowy Rok. Lubię tą ciszę i pustkę
Czytaj dalej
Do lasu zawsze dobiec jest najprościej. Szeroka, niedawno wyremontowana ulica, nawet podczas zamieci śnieżnej jest dobra do biegana. Dziś jest spokojnie i cicho. Nie ma ani zamieci ani nawet małego zefirka. Cisza… i tylko ten wszędobylski
Czytaj dalej
Potrzebowałem małego resetu. A może nie takiego małego. Potrzebowałem resetu. Potrzebowałem odpocząć. Uciec gdzieś na weekend. Zaszyć się gdzieś daleko i odpoczywać. A nie ma dla biegacza lepszego odpoczynku niż bieganie. Więc odpoczywałem, biegając po wzgórzach,
Czytaj dalej
Za niebieskim szlakiem i trasą do Puszczy Mariańskiej zatęskniłem miesiąc temu. Wtedy to właśnie wybiegłem z domu z myślą by nieco odkurzyć trasę na której nie byłem od kilku miesięcy. Lecz w ostatniej chwili zmieniłem zdanie.
Czytaj dalej
Budzę się. Słyszę, że pada. Słyszę krople deszczu uderzające w rynnę. Naciągam kołdrę na głowę, jakby to mogło zatrzymać deszcz. W końcu wstaję. Podnoszę rolety. Pada. Chodniki są mokre. Ulica jest mokra. Samochody są mokre. Wszystko
Czytaj dalej