Ten moment kiedy to rower jest numerem jeden

Biała Rawska na rowerze

Uparłem się aby zrobić tysiąc na rowerze. W maju było to ponad 500 km. W czerwcu ponad 600. W lipcu już bardzo mało bo około 200 km brakuje aby tysiak pękł. I pęknie bo w tym momencie to bieganie jest dodatkiem do roweru, a nie rower dodatkiem do biegania.

Czytaj dalej »

Asics Gel-Fuji Runnegade 2 – but na ekstremalne biegi przełajowe

Asics GEL-Fuji Runnegade 2

Ekstremalne biegi przełajowe to coś co od niedawna się bardzo mocno rozwija. W typowych butach treningowych może być ciężko bo nasiąkną wodą i nie będą się tak trzymać. Buty terenowe będą lepsze ale też nie każde. Od niedawna natomiast są na rynku buty typowo przygotowane do właśnie takich biegów – takim jest Fuji Runnegade 2.

Czytaj dalej »

Nike LunarGlide 8 – co nowego? Dużo!

Nike LunarGlide 8 - detal

Nike LunarGlide nie jest najdłużej produkowanym butem Nike. Jest natomiast modelem, który poznałem jako pierwszy. LunarGlide 4, którego nikt już nie pamięta to pierwsze najki jakie miałem na nogach i w jakich biegałem. Obecna 8 edycja to największa zmiana w tej linni od czterech lat.

Czytaj dalej »

Buty do biegania na szeroką stopę? Gdzie ich szukać?!

Szerokość butów do biegania - D

Większosć osób nie zaprząta sobie tym parametrem głowy. Większość osób nawet nie wie, że taki parametr w ogóle istnieje. Jeśli dany model buta okazuje się za wąski, to po prostu wybiera się inny. Ale czasem to nie wystarczy. Czasem trzeba się dowiedzieć, że literka D oznacza szerokość butów.

Czytaj dalej »

REKLAMA

Asics Gel-Pulse 8 – “defaultowy” but po raz ósmy

Asics Gel-Pulse 8

Asics Gel-Pulse to but z gatunku tych “defaultowych” czyli tych w umiarkowanej cenie, dobrze amortyzowanych, ale bez super, hiper amortyzacji. To taki but który można polecać w ciemno, jeśli szuka ktoś dobrego buta do biegania w niewygórowanej cenie. Poza tym Pulse łączy w sobie wszystkie klasyczne rozwiązania Asicsa.

Czytaj dalej »

Badania Wydolnościowe w Sklepie Biegacza

Badania Wydolnosciowe - Sklep Biegacza Powiśle

Chcielibyście zrobić sobie badania wydolnościowe, ale nie wiecie gdzie? Jak? W ostatni weekend miesiąca – 30 i 31 lipca będziecie mogli wziąć udział w takich badaniach w Sklepie Biegacza na warszawskim Powiślu. Przeprowadzą je specjaliści z High Level Center!

Czytaj dalej »

Euro 2016 – ile kilometrów przebiegli piłkarze?

Boisko

Dwa lata temu zrobiłem takie podsumowanie po Mistrzostwach Świata w Brazylii. Teraz, w ramach ciekawostki postanowiłem powtórzyć to z ostatnim Euro 2016. Tak więc dowiesz się, która nacja na Euro wybiegała najwięcej oraz, że statystyczny piłkarz podczas Euro 2016 przebiegał w 90 minut niecałe 9,8 kilometra.

Czytaj dalej »

11. Cykliczna Żyrafa – kierunek: Modlin i Zakroczym

Twierdza Modlin

Dzisiaj po raz kolejny już na drogi mazowsza wyjechała cykliczna Żyrafa. Plan był ambitny. Dojechać do Twierdzy Modlin niedaleko Nowego Dworu Mazowieckiego. Cel osiągnęliśmy a przy okazji “zaliczyliśmy” dawną stolicę Polski – Zakroczym.

Czytaj dalej »